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In Südindien, Sri Lanka und Thailand wird Centella als Salat, Gemüse oder in Getränken verzehrt – wohlwissend, dass die Pflanze eine kühlende Wirkung auf Kopf und Körper hat. Sie wird auch als Hauttonikum eingesetzt. Die kosmetische Großindustrie hat diese wunderbare Pflanze schon länger entdeckt. Kaum eine Creme zur Hautregeneration oder für die Anwendung bei Zellulite kommt ohne sie aus.

In der Ayurveda Medizin nutzen wir Centella vor allem als Gehirntonikum.

Äußerlich verbessert eine Paste aus frischen Blättern oder getrocknetem Kraut die Hautdurchblutung und hilft bei Akne und verschiedenen Hauterkrankungen. Wenn verzehrt dient Centella als Kräftigungsmittel für den ganzen Organismus, insbesondere aber für das Gedächtnis. Centella ist appetitanregend, reguliert den Stuhlgang bei Durchfall, beseitigt Ödeme aufgrund von Herzschwäche, kräftigt das Herz, beseitigt Schleim aus den Atemorganen, hilft bei erschwerter, schmerzhafter Blasenentleerung, senkt Fieber und wirkt (auch eingenommen) gegen verschiedene Hautbeschwerden wie Akne oder Altersflecken.

Kontraindikationen:

Centella sollte in der Schwangerschaft nicht eingenommen werden.

Falsche und zu hohe Dosierung:

In hoher und langer Dosierung vermehrt Gotu Kola Vata und kann Schwindel, Kopfschmerzen und Hautjucken zur Folge haben.