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Alte Texte wie die Rigveda und Atharvaveda erwähnen Shatavari als wirksames Regenerationsmittel, das in der Lage ist, Gedächtnis, Intelligenz, Immunkraft und Jugendlichkeit zu fördern. Shatavari ist der Ginseng für Frauen.

Der Name »Shatavari« kann mit hundert Wurzeln oder hundert Männern übersetzt werden.

Klinische Studien haben gezeigt, dass nach dessen Einnahme das Gewicht der Gebär- mutter deutlich zunimmt. Nebenwirkungen sind nicht bekannt.

Bei hohem Ama und bei Kapha-Überschuss sollte Shatavari nicht verabreicht werden.

Regenerierend, immunostimulierend, aphrodisierend, stärkt den Intellekt. Hilft bei Erschöp- fung, Unfruchtbarkeit, Impotenz, vorzeitigem Altern, Übersäuerung, Magengeschwüren, Anämie, PMS, Koliken, vaginalem Ausfluss, Menopause-Beschwerden, fördert die Sehkraft.