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Triphala gehört in jede Ayurveda-Praxis und findet zum Beispiel vor sowie nach Pancakarmakuren Anwendung.Triphala besteht aus gleichen Anteilen der Früchte dreier verschiedener Myrobalanenbäume.

Diese Verbindung ist idealer als die Verabreichung der einzelnen Bestandteile und frei von Nebenwirkungen. Haritaki wird in der tibetanischen Medizin sehr hoch gepriesen und findet Anwendung in vielen Stärkungsmitteln. Als Monopräparat wird es allerdings nicht empfohlen, da es stark abführend wirkt und die Darmschleimhäute reizen kann. Alle drei Pflanzen sind große Bäume, die in den Urwäldern der Western Ghats noch in großer Anzahl vorhanden sind.

Es beseitigt Blockaden in den Shrota (Zirkulationskanäle). Bibitaki wird vor allem bei Asthma, allen entzündlichen Veränderungen und Allergien eingesetzt.

Frische Amlafrüchte enthalten bis zu 2,8 % Vitamin C. Auf Grund bestimmter Gerbstoffe ist dieses Vitamin thermostabil, d. h. selbst im gekochten oder getrockneten Zustand verbleibt bis zu 1 %. Triphala regeneriert und reinigt alle sieben Körpergewebe (Saptadhatu).

Regenerierend, immunostimulierend, antidiabetisch, verdauungsfördernd, mild abführend, karminativ. Vermehrt das Sperma, fördert gesunden Haarwuchs, Intellekt und Sehkraft, besänftigt irritierte Schleimhaut. Hilft bei Ödemen, Atemnot, Kurzsichtigkeit, beseitigt Ama.